求帮助，假设我来自北京东城区地区，请指点一下之前在异地交过社保怎么办,有哪些规定

处理方式：
从法律角度，处理异地社保转移主要有两种方式：一是通过线上平台自助办理，二是到线下社保机构窗口办理。
选择建议：若您熟悉线上操作流程，且异地社保机构支持线上转移，可选择线上办理，更加便捷高效；若不熟悉线上操作或异地社保机构要求线下办理，则可选择到线下窗口办理，虽然相对繁琐，但可得到更直接的指导和帮助。
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具体操作：
1. 线上办理：登录国家社会保险公共服务平台或异地社保机构官网，按照提示填写转移申请，上传相关证明材料，如身份证、社保卡等。提交后等待审核，审核通过后即可完成转移。
2. 线下办理：携带身份证、社保卡、异地社保缴费凭证等材料，到北京东城区社保机构窗口申请转移。工作人员会审核您的材料，并与异地社保机构联系办理转移手续。期间，您可能需要多次前往社保机构咨询进度或补充材料。
3. 注意事项：在办理过程中，务必确保提供的材料真实有效，避免影响转移进度。同时，关注转移进度，及时与社保机构沟通，确保转移顺利完成。若遇到权益受损情况，可向社保机构投诉或寻求法律援助。
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异地缴纳的社保可通过转移合并处理，需遵循社保转移规定。
分析：根据社保法及相关政策，若您之前在异地工作并缴纳了社保，现在回到北京东城区工作，可以将异地的社保关系转移到北京，与北京的社保账户合并。这样，您在异地的缴费年限和个人账户资金将累计计算，不影响您的社保权益。
提醒：若您在转移过程中遇到阻碍，如异地社保机构不配合、转移手续繁琐导致权益受损等，表明问题比较严重，应及时寻求专业人士的帮助。